Descripción
El Qi Gong es uno de los sistemas más efectivos para combatir el estrés, prevenir enfermedades y procurar una buena forma física y relajación.
Con este curso aprenderemos cuáles son las técnicas que podemos usar para lograr la paz interior. La práctica del Qi Gong estimula los niveles de energía corporales a través de posiciones y movimientos suaves y relajados que activan la circulación de la sangre y el flujo armonioso de la energía de la vida. El Qi Gong incluye el uso de la mente para guiar a las partes del cuerpo que necesitan un refuerzo o curación.
Ivan Parra Mora –
Buenos enlaces, buen material de iniciación, se puede complementar con video de secuencias descritas de movimientos para un mejor entendimiento. Muchas gracias
samgaes –
Muy interesante el curso de Qigong. Me ha gustado mucho. Tipos que no conocía. Gracias
Mario Cano Martínez –
Lo he encontrado muy interesante y muy enriquecedor. Espero poder empezar a practicar pronto. Gracias