Curso online de Monitor de Defensa Personal
El Curso online de Monitor de Defensa Personal ofrece una formación completa para adquirir habilidades técnicas, tácticas y pedagógicas necesarias en la enseñanza de defensa personal.
Descripción
A través de este programa Monitor de Defensa Personal, aprenderás los fundamentos de la autodefensa, normativa legal, técnicas de control y reducción, así como estrategias para actuar con eficacia en situaciones de riesgo o agresión. El curso también capacita para planificar sesiones seguras y adaptadas a diferentes perfiles de alumnos.
Conoce las principales técnicas de defensa personal y las características de cada una de ellas
La defensa personal hace referencia a un conjunto de técnicas que tienen como objetivo principal detener o repeler una acción ofensiva que se lleva a cabo contra otra persona o contra uno mismo.
La persona que quiera enseñar defensa personal debe conocer detalladamente las principales técnicas de defensa personal y las características de cada una de ellas.
Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios de los que debe disponer un monitor para enseñar a su alumnado a aplicar las técnicas de defensa personal en cualquier situación que se pueda producir.
El temario del curso abarca desde la figura del monitor y sus habilidades físicas, sociales y comunicativas, hasta los fundamentos técnicos y prácticos de la defensa personal, incluyendo técnicas de golpeo, bloqueos, luxaciones, proyecciones y defensa contra diferentes tipos de agresiones.
También se incluyen contenidos clave sobre primeros auxilios, factores psicológicos en situaciones de riesgo y aspectos legales, para formar profesionales capaces de impartir clases seguras, efectivas y adaptadas a distintos perfiles.
Características
Curso online de Monitor de Defensa Personal, de 300 horas de duración.
- Tendrás 6 meses para completar el curso.
- Acceso a la plataforma las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
- Compatible con cualquier sistema operativo y dispositivo móvil.
- La evaluación se realiza mediante exámenes de opción múltiple.
- Establece tu propio horario ya que el curso es online.
- Al finalizar, recibirás tu Certificación de Acreditación.
¿A quién va dirigido?
Está especialmente dirigido a instructores deportivos, profesionales de la seguridad, monitores de artes marciales, docentes de educación física y personas interesadas en adquirir herramientas para enseñar técnicas de autoprotección con responsabilidad y eficacia.
Temario del curso
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR
Definición de monitor
- Factores y ámbito de actuación de un monitor
Funciones del monitor
Estilos del monitor deportivo
- Estilos según la finalidad
Tipos de actividades
- Criterios para la organización de las actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR
Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
- Resistencia
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
Las cualidades psicomotrices
Habilidades sociales del monitor
- La asertividad
- La Inteligencia emocional
- Autoconcepto y autoestima
- La empatía
Actitudes desarrolladas por el monitor
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS BÁSICOS DE LA DEFENSA PERSONAL
Origen y definición del concepto
- Historia de la defensa personal
- ¿Qué es la defensa personal?
Tipos de defensa personal
Los Siete Componentes de la Defensa Personal
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FORMAS DE AGRESIÓN Y FACTORES QUE INFLUYEN EN ELLA
Formas de agresión
Factores que influyen en la agresión
- Factor político
- Factor cultural
- Factor económico
- Factor ecológico
Factores coyunturales
- El alcohol
- Sustancias estupefacientes
- Edad y sexo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ARMAS NATURALES DEL CUERPO Y PUNTOS VITALES PARA LA DEFENSA PERSONAL
Armas naturales del cuerpo
La importancia de los puntos vitales en defensa personal
- Puntos vitales de la parte superior del cuerpo
- Puntos vitales de la parte inferior del cuerpo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. HABILIDADES NECESARIAS PARA LA DEFENSA PERSONAL
Habilidades físicas
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
Habilidades de comunicación
Habilidades emocionales
- Influencia del estrés
- Conciencia emocional
- Control de las emociones
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS BÁSICAS DE DEFENSA PERSONAL I
Posiciones
Desplazamientos
Caídas
Golpeos
- Con la parte superior del cuerpo
- Con la parte inferior del cuerpo
Bloqueos
- Bloqueo ascendente
- Bloqueo descendente
- Bloqueos hacia dentro y hacia fuera
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS BÁSICAS DE DEFENSA PERSONAL II
Luxaciones
- Luxación de muñeca
- Luxación de codo
- Luxación de hombro
Estrangulaciones
Proyecciones
- Técnicas de brazo
- Técnica de cadera
- Técnica de pierna
Técnicas de defensa personal en el suelo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. DEFENSA DE LAS AGRESIONES I
Defensa contra objeto contundente
Defensa contra arma blanca
- Características de las armas blancas
- Técnicas de defensa personal contra arma blanca
Defensa contra armas de fuego (corta y larga)
- Características de las armas de fuego
- Técnica de defensa personal contra armas de fuego
UNIDAD DIDÁCTICA 10. DEFENSA DE LAS AGRESIONES II
Defensa contra ataques con puño
Defensa contra patadas
Defensa contra golpes de rodilla
Defensa ante un agarre por detrás
Defensa contra estrangulaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS
Introducción a los primeros auxilios
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
Actuaciones en primeros auxilios
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
Normas generales para la realización de vendajes
Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo
- Durante el proceso de compra, te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
- Antes de las 72 horas laborables recibirás en tu correo electrónico las credenciales para acceder a tu curso.
- Si no recibes las claves antes de las 72 horas laborables, por favor revisa tu carpeta de spam o correo no deseado.
- Tienes 6 meses para completar el curso desde el día que recibes las credenciales de acceso.
- No se aceptan devoluciones una vez recibidas las claves de acceso.
Aprendum colabora con Lecciona
Lecciona es un centro privado dedicado a la formación online de calidad. Su característica fundamental es la de ofrecer un servicio al cliente cercano, rápido y eficaz. La oferta de cursos es dinámica y en constante crecimiento para satisfacer la demanda formativa existente. Somos flexibles y nos adaptamos, en lo posible, a las distintas necesidades que se nos presentan en el día a día. La potente plataforma de Teleformación que utilizamos cumple con los principales estándares del mercado y nos permite ofrecer una formación online de alto nivel.